Willkommen bei Yoganise's
betrieblicher Gesundheitsförderung
Als Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden durch Yoga und mehr heiße ich Sie herzlich willkommen.
Bei Yoganise erhalten Sie maßgeschneiderte gesundheitsfördernde Angebote für Ihr Unternehmen.
Meine Angebote
Business Yoga
Business-Yoga als optimaler Ausgleich zum Arbeitsalltag. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre der Entspannung und Achtsamkeit am Arbeitsplatz, um körperlich und mental zu kräftigen und entspannen.
Mitarbeiter*innen-Wellness-Workshops
Der Mitarbeiter*innen-Wellness-Workshops ist interaktiv und informativ gestaltet, um den Teilnehmer*innen praktische Werkzeuge für mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Arbeitsalltag zu vermitteln.
Achtsamkeitstraining
Achtsamkeitstraining unterstützt Ihre Mitarbeiter dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu erhöhen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Bewegungsangebot: Gesund und Fit
„Fit und Gesund“ kombiniert sanfte Kräftigungsübungen, funktionelle, koordinative Bewegungsabläufe und gezielte Mobilisation, um den Körper zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und Alltagsbeschwerden vorzubeugen.
Bewegungsangebot: Rückenfit
"Rückenfit“ ist ein präventiver Fitnesskurs, der gezielt auf die Stärkung und Entlastung der Rückenmuskulatur abzielt. Durch schonende Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisationsübungen wird die gesamte Haltung verbessert und Spannungen werden gelöst.
Fachvorträge zu Ernährung und Gesundheit
Wissen schafft Gesundheit – inspirierende Vorträge für Ihr Unternehmen
rund um die Themen Gesundheit und
Ernährung.
Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter noch heute!
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